Ative o JavaScript para fazer sua pausa de presença. Conheça também o Mind BR.
cuidando do seu sorrido dentro, fora e além
um minuto
mais presente
entre uma tarefa e outra, sobra espaço para você? uma pausa para observar sua atenção nos pequenos gestos.
uma reflexão sobre o seu dia a dia. sem resposta certa e sem precisar deixar seu e-mail.
mais ritual,
menos rotina.smile care
é self care.
menos rotina.smile care
é self care.
pergunta {atual} de {total}
pensando nos últimos {dias} dias, com que frequência:
sua pausa, do seu jeito
o cuidado começa em perceber.
sua faixa de presença
seus últimos {dias} dias.
Uma reflexão educativa baseada nas suas respostas. A pontuação soma as cinco frequências relatadas. As faixas são autorais, sem equivalência com o AII, e não são uma avaliação clínica ou diagnóstico.